ปัญหาผิว ที่คุณแม่ต้องเจอ !

ในขณะตั้งครรภ์ ร่างกายของคุณแม่จะเกิดความเปลี่ยนแปลงในหลายๆด้าน ไม่ว่าจะเป็น รูปร่าง น้ำหนัก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง “ผิว” ที่ถือได้ว่าเป็นปัญหาใหญ่ และหลากหลายที่สุด ซึ่งคุณแม่ที่ตั้งครรภ์แต่ละท่าน ก็จะเจอปัญหาผิวที่แตกต่างกันออกไป มาถึงตรงนี้ ผู้อ่านทุกท่านคงจะสงสัยแล้วว่า ปัญหาผิวที่คุณแม่ต้องครรภ์ต้องเจอ มีอะไรบ้าง และเกิดจากสาเหตุอะไร เดี๋ยววันนี้ “Realelixir” จะพาทุกคนไปดูกันค่ะ       ปัญหาผิวขณะตั้งครรภ์ มีอะไรบ้าง ?

“เล่นมือถือตอนเข้าห้องน้ำ” เสี่ยงโรคไม่รู้ตัว!

       ปฏิเสธไม่ได้ว่าคนยุคใหม่ติดการเล่นมือถือทุกที่ทุกเวลา ไม่ว่าจะทำอะไรก็ต้องมีโซเชียลมีเดียเข้ามาเกี่ยวข้อง ต้องติดตามทุกกระแสให้ถ่วงทัน ไม่เว้นแม้กระทั่งขณะเข้าห้องน้ำ โทรศัพท์มือถือนับว่าเป็นสิ่งสำคัญที่เรามักหยิบขึ้นมาฆ่าเวลา ทั้งตอบแชท เล่นโซเชียล ดูคลิปวิดีโอ หรือเล่นเกม       แต่! พฤติกรรมการนั่งแช่พร้อมเล่นมือถือไปด้วย ส่งผลร้ายกว่าที่คิด โดยเฉพาะในห้องน้ำที่เต็มไปด้วยเชื้อโรคและแบคทีเรีย ทำให้เราเสียสุขอนามัย เสียเวลาไปโดยเปล่าประโยชน์ และอาจนำพามาซึ่งโรคร้ายต่างๆ โรคแฝงที่มาพร้อมกับพฤติกรรม “เล่นมือถือตอนเข้าห้องน้ำ” ข้อแนะนำในการใช้ห้องน้ำที่ถูกต้อง       ไม่ควรใช้เวลาในการขับถ่ายเกิน 10-15 นาที ควรเข้าห้องน้ำเมื่อรู้สึกปวดถ่ายจริงๆ โฟกัสในการขับถ่ายอย่างเดียวแล้วออกจากห้องน้ำทันทีเมื่อทำธุระเสร็จ        เห็นแล้วว่าพฤติกรรมเล็กน้อยจากการเข้าห้องน้ำก็อาจส่งผลร้ายต่อร่างกายได้ ดังนั้นเราควรปรับเปลี่ยนความเคยชินของตัวเอง ลดการนั่งขับถ่ายพร้อมเล่นมือถือไปด้วย ไม่วางโทรศัพท์มือถือไว้ทั่วห้องน้ำ รวมถึงล้างมือและเช็ดอุปกรณ์สื่อสารของตัวเองให้สะอาดเพื่อสุขภาพที่ดีเราควรหมั่นขับถ่ายให้เป็นเวลาอย่างน้อย 1-2 ครั้งต่อวัน จะช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคที่มาจากปัญหาลำไส้ได้มากขึ้น   ALFA Chlorophyll ตัวช่วยปรับสมดุลการขับถ่าย ล้างของเสียตกค้างในร่างกายโปรโมชั่นส่งฟรี! 💥1 กระปุก เหลือเพียง 499.-💥 💚 ดื่มง่าย ละลายไว ไม่เหม็นเขียว💚…

เคล็ดคลับบำรุงร่างกายของจักพรรดิ์
| |

เคล็ดคลับบำรุงร่างกายของจักพรรดิ์

Reishi Extract เคล็ดลับบำรุงร่างกายของจักรพรรดิคุณประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่า 250 ชนิดในวงการแพทย์แผนจีนเกือบ 30% ของยาสมุนไพรจีนจะต้องมีเห็ดหลินจือเป็นส่วนผสม สาร “Ganoderma Polysaccharide” ในเห็ดหลินจือ มีคุณสมบัติโดดเด่นต่อระบบภูมิต้านทานของร่างกายช่วยเสริมประสิทธิภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือด ตลอดจนระบบการทางานของตับและไต เห็ดหลินจือมีมากกว่า 2,000 สายพันธุ์ แต่มีเพียง 6 สายพันธุ์เท่านั้น ที่ได้รับการยอมรับว่ามีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย จากงาน วิจัยต่างๆ พบว่าในบรรดาเห็ดหลินจือ เห็ดหลินจือสายพันธุ์สีแดง (Ganoderma lucidum) มีสารโพลีแซคคาไรด์มากที่สุด ในเห็ดหลินจือแดงมีสารต่างๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายกว่า 250 ชนิด ส่งผลให้ร่างกายเกิดความสมดุลเพิ่มพลังในการป้องกันและบำบัดโรค ห็ดหลินจือสกัดชนิดแคปซูล พิถีพิถันในการคัดสรรวัตถุดิบที่ควบคุมการเพาะปลูกบนขอนไม้โอ๊ค ในระบบปิด เป็นออแกนิค 100% ปราศจากสารเคมีและยาฆ่าแมลง เพื่อให้ได้วัตถุดิบที่ได้คุณภาพ ใช้ระยะเวลาเพาะเลี้ยงถึง 1 ปีเพื่อให้ได้เห็ดหลินจือและสปอร์ที่มีคุณภาพสูง คัดสรรส่วนผสมที่ผสานระหว่างสปอร์เห็ดหลินจือกะเทาะผนังหุ้มที่ออกฤทธิ์ให้สรรพคุณทางยาดีที่สุดกับส่วนต้นและดอกเห็ด ที่ผ่านกรรมวิธีสกัดแบบใช้ไอน้ำ และใช้เทคโนโลยี Spray Dry เพื่อให้ได้เห็ดหลินจือสกัดที่รักษาคุณภาพของสารสกัดเห็ดหลินจือบริสุทธิ์ สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย หลินจือสายพันธุ์สีแดง ใช้เป็นยาอายุวัฒนะ ช่วยทำให้อายุยืนยาว ชะลอวัย มีฤทธิ์บำรุงร่างกาย บรรเทาอาการอ่อนเพลีย…

กวาง กมลชนก รับเป็นพรีเซนเตอร์อาหารเสริมตัวแรกในรอบหลายปี

กวาง กมลชนก รับเป็นพรีเซนเตอร์อาหารเสริมตัวแรกในรอบหลายปี

กวาง กมลชนก เขมะโยธิน นักแสดงสาวเจ้าบทบาท ที่มีผลงานสร้างชื่อจากบทบาทอังศุมาลินนางเอกเจ้าน้ำตา ในละครเรื่อง คู่กรรม ที่แสดงนำร่วมกับ ธงไชย แมคอินไตย์ ซึ่งเธอรับบทนางเอกอย่างต่อเนื่อง จนมาพลิกบทบาทนางร้าย ครั้งแรก กับละคร บ่วงเล่ห์เสน่หา จนได้รับรางวัลตรีเทพทองคำ ครั้งที่ 1 สาขา นักแสดงนำหญิงยอดเยี่ยม ประเภทละครพีเรียด ดราม่า ในปี 2565 “เริ่มต้น จากเรื่องราวชีวิตกวางเองเลยค่ะ ที่ตรวจเจอค่าคลอเลสเตอรอลสูง ค่าไขมันเกิน ด้วยสาเหตุจากอาหารที่เรารับประทานเข้าไป กวางเป็นคนชอบทานอาหารทะเลมาก รวมถึงอายุและกรรมพันธุ์จากครอบครัวของกวางเองด้วย ซึ่งปกติกวางจะทานยาลดระดับคอเลสเตอรอลตามคำแนะนำของแพทย์ เพื่อควบคุมไม่ให้คอเลสเตอรอลสูงเกินระดับ และกวางก็มีศึกษาเรื่องอาหารเสริมเพื่อเป็นตัวช่วยเพิ่มเติมอีกทางด้วยค่ะ จึงศึกษาข้อมูลเพิ่มเติม จนได้รู้จักแอสตร้า ออยล์ พลัส จากแบรนด์เรียลอิลิคเซอร์ ว่าเป็น น้ำมันสกัดเย็น 5 ชนิด ผสม Astaxanthin จากสาหร่ายแดง ที่นำเข้าจากประเทศนิวซีแลนด์ มีส่วนช่วยต้านอนุมูลอิสระ มากกว่าสารสกัดอื่นๆ ถึง 100 เท่า โดยหลังจากที่ทดลองทานก็มีโอกาสได้ไปตรวจสุขภาพค่ะ ซึ่งผลเป็นที่น่าพอใจมากเพราะผลสุขภาพโดยรวมของกวางดีขึ้นมากๆ ไม่ว่าจะเป็นคอเลสเตอรอล…

“แพท พาวเวอร์แพท” เปิดเคล็ดลับบาลานซ์ชีวิตได้ดีเพราะมี “GOOD9”

“แพท พาวเวอร์แพท” เปิดเคล็ดลับบาลานซ์ชีวิตได้ดีเพราะมี “GOOD9”

เจ้าของฉายาแด๊ดดี้สุดอบอุ่นละลายหัวใจทั้งสาวน้อยสาวใหญ่ คงหนีใครไปไม่พ้นนอกจากคุณแพท พาวเวอร์แพท หรือ วรยศ บุญทองนุ่ม นักร้องนำวง POWER PAT ยุค 90 ที่โด่งดังเป็นที่นิยมเป็นอย่างมาก และนอกจากฉายาแด๊ดดี้แสนอบอุ่น คุณแพทก็ยังขึ้นชื่อว่าเป็นแรงบันดาลใจและสร้างพลังบวกให้กับหลายๆ คนในการเริ่มต้นชีวิตใหม่ เพราะไม่มีใครที่ไม่เคยทำผิดพลาด แต่ถ้าผิดพลาดแล้วต้องปรับปรุง เปลี่ยนแปลงให้ชีวิตดีและมีคุณค่ามากขึ้นกว่าเดิม ด้วยความคิดและแนวทางของคุณแพทจึงมุ่งเน้นเรื่องการใช้ชีวิตให้มีคุณค่าและใช้เวลาให้คุ้มค่ามากที่สุด คุณแพทจึงใช้เวลาทั้งหมดไปกับเรื่องงานและเรื่องครอบครัว  คุณแพทกล่าวว่า “ผมเป็นคนที่ใช้ชีวิตแบบ work hard, play hard มากๆ อาจเพราะว่าเคยพลาดโอกาสดีๆ หลายๆ อย่างไป ตอนนี้ผมเลยใช้ชีวิตอย่างเต็มที่กับโอกาสที่เข้ามา กลับไปทำในสิ่งที่เคยชอบทำ ลองจับงานหลายๆ ด้าน ทำในสิ่งที่ไม่คิดว่าจะทำได้ ผมอยากจะไปให้สุดในทุกด้าน เลยทุ่มเททั้งแรงใจแรงกายให้กับทั้งงานและครอบครัวไปพร้อมๆ กัน และอาจเพราะผมใช้ชีวิตแบบนี้มั้งครับ มีอะไรให้คิด หาอะไรทำอยู่ตลอด ร่างกายเลยเคยชินกับการที่สมองถูกใช้ตลอดเวลา มารู้ตัวอีกที ก็กลายเป็นคนหลับยากไปแล้ว และด้วยอายุที่มากขึ้นร่างกายเลยประท้วงผม ทำให้ฉุกคิดขึ้นได้ว่าไม่ควรละเลยเรื่องสุขภาพ โดยเฉพาะเรื่องการพักผ่อนที่ถือได้ว่าเป็นเรื่องสำคัญที่สุด เพราะถ้าพักผ่อนไม่พอก็จะทำให้เกิดโรคต่างๆ ตามมามากมาย เช่น เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย ความจำสั้นลง ระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ ผมพึ่งตระหนักว่าจริงๆ แล้วคนเราทำอะไรต้องอยู่บนความพอดี ถ้าบาลานซ์ชีวิตให้ดี เราจะได้มีเวลาทำในสิ่งที่เราอยากทำมากขึ้น”  ที่ผ่านมามีแบรนด์อาหารเสริมหลายแบรนด์ติดต่อเข้ามา…

End of content

End of content