กิจกรรมบริษัท

    “กลิ่นตัว” ถือเป็นปัญหาอันดับต้น ๆ ที่รบกวนการใช้ชีวิตของทุกคน เพราะนอกจากจะสร้างกลิ่นเหม็นกวนใจให้ตัวเองและคนรอบข้างแล้ว ยังส่งผลต่อเรื่องความมั่นใจ และการเข้าสังคมอีกด้วย เรื่องใหญ่ขนาดนี้ จะปล่อยไว้เฉย ๆ ไม่ได้เลยนะ  กลิ่นตัวเหม็น เกิดจากลำไส้ได้ด้วย ?           กลิ่นตัว นอกจากจะเกิดจากเหงื่อแล้ว ยังสามารถเกิดขึ้นจากลำไส้ได้อีกด้วย มาถึงตรงนี้แล้ว ผู้อ่านคงงงล่ะสิว่า เอ๊ะ ? กลิ่นตัวมันจะไปเกี่ยวกับลำไส้ได้อย่างไร เดี๋ยววันนี้ แอดมินจะเล่าให้ฟังเองค่ะ ปัจจัยกลิ่นตัวเหม็น ที่เกี่ยวข้องกับลำไส้ ! เมื่อเรามีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ หรือมีระบบย่อยอาหารที่ไม่ดี จะทำให้เรามีก๊าซหมักหมมอยู่ในลำไส้ เมื่อก๊าซเหล่านี้ ถูกขับออกจากร่างกายทางเหงื่อ หรือทางปาก ก็อาจส่งผลให้เกิดกลิ่นตัวขึ้นได้นั่นเอง การรับประทานอาหารกลิ่นแรง เช่น หัวหอม กระเทียม บร็อคโคลี เครื่องเทศต่าง ๆ  ก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้ลำไส้ของเราเกิดก๊าซที่มีกลิ่นแรง จนเป็นต้นเหตุของกลิ่นตัวได้เช่นกัน แบคทีเรียในลำไส้  แบคทีเรียในลำไส้บางชนิด สามารถผลิตก๊าซที่มีกลิ่นแรงออกมาได้ หากมีแบคทีเรียชนิดนั้นอยู่มากเกินไป ก็ส่งผลให้เกิดกลิ่นตัวได้ สุขภาพลำไส้ไม่ดี …

     วิตามินซี (Vitamin C) วิตามินที่จำเป็นต่อร่างกาย หนึ่งในทางเลือกดูแลสุขภาพที่ถูกมองข้ามมากขึ้น เพราะปฏิเสธไม่ได้ว่าการมองหาอาหารเสริมที่ดูแลตัวเองอย่างเฉพาะเจาะจงเป็นที่นิยมมากกว่า ทว่าอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อย มลภาวะจากฝุ่นควันที่ต้องเผชิญ โดยเฉพาะในช่วงหน้าฝน หน้าหนาว ทำให้คนป่วยเป็นหวัดกันมากขึ้น การกลับมาของ “วิตามินซี” จึงจำเป็นมากที่สุด วิตามินซี… จากธรรมชาติดีที่สุด?        เป็นความจริงที่ว่าการรับประทานวิตามินซีจากธรรมชาติเป็นสิ่งที่ดี ผักและผลไม้เป็นแหล่งวิตามินซีที่ดีที่สุด โดยเฉพาะในส้ม ฝรั่ง กีวี สตรอว์เบอร์รี และผักใบเขียว แต่วิตามินซีจากธรรมชาติอาจไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย วิตามินซีในรูปแบบของอาหารเสริมจึงเข้ามาเป็นทางเลือกสำคัญในการดูแลสุขภาพมากขึ้น วิตามินซี​… จำเป็นต่อร่างกายมากกว่าที่คิด!​ ป้องกันหวัด เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง บรรเทาอาการภูมิแพ้ ป่วยง่าย ผิวพรรณสดใส ช่วยฟื้นฟูคอลลาเจน ทำให้ผิวเต่งตึง ชุ่มชื้น แลดูกระจ่างใส ชะลอความเสื่อมสภาพของผิว ร่างกายแข็งแรง ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ​ เลือดไหลเวียนดีขึ้น ช่วยควบคุมระดับคอเรสเตอรอล ป้องกันการเกิดโรคเรื้อรัง วิตามินซี… ทานตอนไหนดีที่สุด? ทานพร้อมมื้ออาหาร หรือหลังมื้ออาหารเช้าและเย็น แล้วดื่มน้ำตามเยอะๆ จะช่วยให้วิตามินซีดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดีขึ้น​ ไม่แนะนำให้ทานวิตามินซีตอนท้องว่างหรือก่อนนอน…

    อาการตามัว จัดว่าเป็นอาการทางตายอดนิยมที่คนหลาย ๆ วัยเคยประสบพบเจอกันมาตลอด มีทั้งชนิดที่รุนแรงและไม่รุนแรง ในบทความนี้ เราจะมาพูดถึงสาระความรู้ของอาการ “ตามัว” กัน           ผู้ที่มีอาการตามัว มักมีอาการตั้งแต่มองภาพไม่ชัดเจน ตาพร่า ตาเบลอ มองเห็นฝ้า ไปจนถึงมองเห็นภาพแคบลง อาการตามัว สามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ มีทั้งชนิดที่ร้ายแรงและไม่ร้ายแรง เช่น ในอาการตามัวชนิดที่ไม่รุนแรง อาจเกิดขึ้นจากภาวะตาแห้ง ตาล้าสะสม หรือมีสิ่งแปลกปลอมเข้าสู่ตา ส่วนในอาการตามัวชนิดที่รุนแรง มักเกิดขึ้นจากการเสื่อมสภาพตามวัย และเกิดจากภาวะหรือโรคทางสายตา เช่น โรคจอประสาทตาเสื่อม จอประสาทตาหลุด / ลอก ต้อกระจก ต้อหินเฉียบพลัน เป็นต้น    อาการอันตรายที่อาจมาพร้อมอาการ “ตามัว” อาการตามัว อย่ามัวปล่อยไว้ เพราะ อาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะต่าง ๆ ทางตา ที่อาจตามมา ดังนี้ ต้อกระจก จอประสาทตาลอก จอประสาทตาเสื่อม…

     สถิติการป่วยเป็นเบาหวานของคนทั่วโลกเป็นที่น่าตกใจเป็นอย่างมากในปัจจุบัน มีผู้ป่วยเบาหวานที่เป็นผู้หญิงไปแล้วมากกว่า 199 ล้านคนทั่วโลก เพราะพฤติกรรมของหญิงยุคใหม่ที่กินอาหารไม่เป็นเวลา ทำงานหนักจนขาดการออกกำลังกาย และละเลยการดูแลตัวเองจนทำให้มีภาวะอ้วนเกินตัว “โรคเบาหวาน” กับ “ผู้หญิง”      1. “เบาหวาน” พบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย โดยเฉพาะในกลุ่มอายุ 60 – 79 ปี      2. “เบาหวาน” เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 9 ของผู้หญิงทั่วโลก      3. 2 ใน 5 ของผู้หญิงที่เป็น “เบาหวาน” อยู่ในวัยเจริญพันธุ์      4. ผู้หญิงไทยมีภาวะอ้วนมากเป็นอันดับ 2 ในเอเชีย ซึ่งนำพาไปสู่การเป็น “เบาหวาน”      5. ผู้หญิงมีโอกาสเป็น “เบาหวาน” ขณะตั้งครรภ์      6….

       ในลำไส้ของเรา ประกอบไปด้วยจุลินทรีย์ 2 ประเภทหลัก ๆ คือ จุลินทรีย์ตัวดี มีหน้าที่ช่วยให้ลำไส้และกระเพาะอาหารของเราทำงานเป็นปกติ ช่วยปรับสมดุลระบบขับถ่าย และสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ คอยกำจัดจุลินทรีย์ก่อโรค ที่อาจส่งผลเสียต่อลำไส้และสุขภาพ ส่วนจุลินทรีย์ชนิดที่สอง คือ “จุลินทรีย์ตัวร้าย” หรือ “จุลินทรีย์ก่อโรค” ที่ส่งผลเสียต่อลำไส้และทางเดินอาหาร ทำให้ระบบขับถ่ายของเราทำงานผิดปกติ ส่งผลให้มีสิ่งสกปรกตกค้างในลำไส้ บ้างทำให้ลำไส้อักเสบ และยังมีผลต่อระบบภูมิคุ้มกันและปัญหาสุขภาพองค์รวมของร่างกายอีกด้วย   “จุลินทรีย์ก่อโรค” หรือ “จุลินทรีย์ตัวร้าย” ส่งผลเสียต่อร่างกายด้านใดบ้าง ปัญหาระบบขับถ่าย : ท้องเสีย ท้องผูก ลำไส้แปรปรวน มีแก๊สในกระเพาะ ปัญหากลิ่น : กลิ่นตัว กลิ่นปาก กลิ่นเรอ กลิ่นตด กลิ่นตกขาว กลิ่นน้องสาว ปัญหาสิว : สิวอักเสบ สิวอุดตัน    ปัญหาสุขภาพ : ป่วยบ่อย ระบบเผาผลาญไม่ดี ความเสี่ยงโรคในลำไส้ เช่น…

ในขณะตั้งครรภ์ ร่างกายของคุณแม่จะเกิดความเปลี่ยนแปลงในหลายๆด้าน ไม่ว่าจะเป็น รูปร่าง น้ำหนัก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง “ผิว” ที่ถือได้ว่าเป็นปัญหาใหญ่ และหลากหลายที่สุด ซึ่งคุณแม่ที่ตั้งครรภ์แต่ละท่าน ก็จะเจอปัญหาผิวที่แตกต่างกันออกไป มาถึงตรงนี้ ผู้อ่านทุกท่านคงจะสงสัยแล้วว่า ปัญหาผิวที่คุณแม่ต้องครรภ์ต้องเจอ มีอะไรบ้าง และเกิดจากสาเหตุอะไร เดี๋ยววันนี้ “Realelixir” จะพาทุกคนไปดูกันค่ะ       ปัญหาผิวขณะตั้งครรภ์ มีอะไรบ้าง ?

       ปฏิเสธไม่ได้ว่าคนยุคใหม่ติดการเล่นมือถือทุกที่ทุกเวลา ไม่ว่าจะทำอะไรก็ต้องมีโซเชียลมีเดียเข้ามาเกี่ยวข้อง ต้องติดตามทุกกระแสให้ถ่วงทัน ไม่เว้นแม้กระทั่งขณะเข้าห้องน้ำ โทรศัพท์มือถือนับว่าเป็นสิ่งสำคัญที่เรามักหยิบขึ้นมาฆ่าเวลา ทั้งตอบแชท เล่นโซเชียล ดูคลิปวิดีโอ หรือเล่นเกม       แต่! พฤติกรรมการนั่งแช่พร้อมเล่นมือถือไปด้วย ส่งผลร้ายกว่าที่คิด โดยเฉพาะในห้องน้ำที่เต็มไปด้วยเชื้อโรคและแบคทีเรีย ทำให้เราเสียสุขอนามัย เสียเวลาไปโดยเปล่าประโยชน์ และอาจนำพามาซึ่งโรคร้ายต่างๆ โรคแฝงที่มาพร้อมกับพฤติกรรม “เล่นมือถือตอนเข้าห้องน้ำ” ข้อแนะนำในการใช้ห้องน้ำที่ถูกต้อง       ไม่ควรใช้เวลาในการขับถ่ายเกิน 10-15 นาที ควรเข้าห้องน้ำเมื่อรู้สึกปวดถ่ายจริงๆ โฟกัสในการขับถ่ายอย่างเดียวแล้วออกจากห้องน้ำทันทีเมื่อทำธุระเสร็จ        เห็นแล้วว่าพฤติกรรมเล็กน้อยจากการเข้าห้องน้ำก็อาจส่งผลร้ายต่อร่างกายได้ ดังนั้นเราควรปรับเปลี่ยนความเคยชินของตัวเอง ลดการนั่งขับถ่ายพร้อมเล่นมือถือไปด้วย ไม่วางโทรศัพท์มือถือไว้ทั่วห้องน้ำ รวมถึงล้างมือและเช็ดอุปกรณ์สื่อสารของตัวเองให้สะอาดเพื่อสุขภาพที่ดีเราควรหมั่นขับถ่ายให้เป็นเวลาอย่างน้อย 1-2 ครั้งต่อวัน จะช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคที่มาจากปัญหาลำไส้ได้มากขึ้น   ALFA Chlorophyll ตัวช่วยปรับสมดุลการขับถ่าย ล้างของเสียตกค้างในร่างกายโปรโมชั่นส่งฟรี! 💥1 กระปุก เหลือเพียง 499.-💥 💚 ดื่มง่าย ละลายไว ไม่เหม็นเขียว💚…