สถิติการป่วยเป็นเบาหวานของคนทั่วโลกเป็นที่น่าตกใจเป็นอย่างมากในปัจจุบัน มีผู้ป่วยเบาหวานที่เป็นผู้หญิงไปแล้วมากกว่า 199 ล้านคนทั่วโลก เพราะพฤติกรรมของหญิงยุคใหม่ที่กินอาหารไม่เป็นเวลา ทำงานหนักจนขาดการออกกำลังกาย และละเลยการดูแลตัวเองจนทำให้มีภาวะอ้วนเกินตัว
“โรคเบาหวาน” กับ “ผู้หญิง”
1. “เบาหวาน” พบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย โดยเฉพาะในกลุ่มอายุ 60 – 79 ปี
2. “เบาหวาน” เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 9 ของผู้หญิงทั่วโลก
3. 2 ใน 5 ของผู้หญิงที่เป็น “เบาหวาน” อยู่ในวัยเจริญพันธุ์
4. ผู้หญิงไทยมีภาวะอ้วนมากเป็นอันดับ 2 ในเอเชีย ซึ่งนำพาไปสู่การเป็น “เบาหวาน”
5. ผู้หญิงมีโอกาสเป็น “เบาหวาน” ขณะตั้งครรภ์
6. วัยหมดประจำเดือนมีโอกาสเป็น “เบาหวาน” ชนิดที่ 2 สูง
อาการ “เบาหวาน” ที่พบใน “ผู้หญิง”
- ตกขาวผิดปกติตกขาวเยอะหรือมีสีแตกต่างไปจากเดิม และมีอาการคันร่วมด้วย
- ปัสสาวะบ่อยผิดปกติ
- ปัสสาวะมีสีขุ่นหรือเป็นเลือด
- กระหายน้ำบ่อย กินจุมากกว่าเดิม
- อ่อนเพลีย ขาดสมาธิ หงุดหงิดง่าย
หากใครมีอาการเหล่านี้… ควรรีบปรึกษาแพทย์อย่างละเอียด เพราะอาจเสี่ยงเกิดโรคแทรกซ้อนตามมาและอันตรายกว่าเดิมได้
ป้องกัน “เบาหวาน” ใน “ผู้หญิง” อย่างถูกต้อง
1. ควบคุมอาหาร เลือกทานผักมากขึ้น กินทุกอย่างในปริมาณที่เหมาะสม
2. เลี่ยงอาหารรสหวาน มัน เค็ม และของที่มีแป้งเยอะ
3. เลือกทานอาหารที่ผ่านวิธีการตุ๋น ต้ม นึ่งเป็นหลัก เลี่ยงการทอดหรือวิธีที่ใช้น้ำมันเยอะ
4. รักษาหุ่นอยู่เสมอ อย่าปล่อยให้อ้วนลงพุง
5. ออกกำลังกายอย่างน้อย 5 วัน/สัปดาห์
6. ลดความเครียด
7. งดสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์
8. คอยสังเกตตัวเองให้เป็น สำรวจปัสสาวะและระดับน้ำตาลในเลือด ตรวจเช็กสุขภาพเป็นประจำทุกปี
“เบาหวาน” ภัยร้ายใกล้ตัวของผู้หญิงที่ไม่ควรมองข้าม… หมั่นดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ
Asta Oil สกัดจากสาหร่ายแดง Astaxanthin นำเข้าจากประเทศนิวซีแลนด์ ช่วยลดการสะสมของระดับน้ำตาลและคอเลสเตอรอลในเลือด
7 ingredients in 1 capsule
ทานวันละ 1 เม็ด
1 กระปุกมี 30 เม็ด ทานได้ 1 เดือน
โปรโมชั่น 2 กระปุกเพียง 990.- #ส่งฟรี !!
