กาลเวลาเปลี่ยนไป อะไร ๆ ก็เปลี่ยนตาม ไม่เว้นแม้แต่เรื่องสุขภาพ ที่เมื่ออายุมากขึ้นเท่าไหร่ ก็ยิ่งเสื่อมถอยและมีปัญหาต่าง ๆ มากขึ้นเท่านั้น ทั้งเรื่องสมอง ความจำ ที่เริ่มมีอาการหลง ๆ ลืม ๆ ปัญหามวลกระดูก มวลกล้ามเนื้อ ที่ค่อย ๆ ลดลงตามอายุ ปัญหาผิวหย่อนคล้อย ตีนกา ฝ้ากระ ปัญหาเรื่องการได้ยิน หูตึง รวมไปถึงเรื่องระบบภูมิคุ้มกัน ป่วยบ่อย หรือไม่สบายได้ง่ายขึ้น ทั้งหมดนี้ ล้วนเป็นภาวะที่แทบทุกคนต้องเจอ แต่มีอีกหนึ่งอวัยวะที่ต้องเจอปัญหามากที่สุดเมื่ออายุมากขึ้น นั่นคือ “สายตา” นั่นเอง
“ตาล้า ตาพร่ามัว ตาไม่สู้แสง สายตายาว มองกลางคืนไม่ชัด ต้อ จอประสาทตาเสื่อม” ปัญหาเหล่านี้ คือภาวะทางสายตาที่เราอาจต้องเจอเมื่ออายุมากขึ้น ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ เพราะเมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายและอวัยวะต่าง ๆ ของเราก็จะเริ่มเสื่อมถอย หรือมีปัญหาตามมา สายตาของเราเองก็ต้องเจอปัญหาเรื่องความเสื่อมถอยตามอายุเช่นกัน
วิธีดูแลสายตาก่อนเข้าสู่วัย “ผู้สูงอายุ”
การดูแลสายตาให้ดีตั้งแต่เนิ่น ๆ ก่อนเข้าสู่วัยสูงอายุ ถือเป็นเรื่องสำคัญ เพราะนอกจากจะทำให้สายตาเราแข็งแรงในทุก ๆ วันแล้ว ยังมีส่วนช่วยบรรเทาการเสื่อมถอยของสายตาเมื่ออายุมากขึ้นอีกด้วย วันนี้ แอดมินมีทริกการดูแลสายตาให้ดีในทุก ๆ วัน เพื่อเตรียมความพร้อมรับมือความเสื่อมถอยของสายตาตามอายุมาฝากกันครับ
เปิดทริก ดูแลสายตาตั้งแต่วันนี้ เตรียมความพร้อมรับมือปัญหาในวันหน้า
- พบแพทย์ตรวจสุขภาพสายตาอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง
- แบ่งเวลาใช้สายตาให้เหมาะสม ถนอมดวงตาอย่างสม่ำเสมอ พักสายตาเมื่อใช้งานหนัก ๆ
- หมั่นสังเกตอาการผิดปกติที่เกิดขึ้นกับดวงตา เช่น อาการตาพร่า แสบตา ตาไม่สู้แสง
- รับประทานอาหารที่มี วิตามินเอ ลูทีน ซีแซนทีน และสารอาหารที่มีส่วนช่วยดูแลสายตาสม่ำเสมอ
อยากเข้าวัยเก๋า ด้วยสายตาคู่เก่าที่มีคุณภาพ ต้องดูแลตั้งแต่ เนิ่น ๆ ทาน เยสแคร์ วันละ 1 เม็ด
ดูแลตัวเอง ดูแลสุขภาพ ดูแลสายตาตั้งแต่วันนี้ ไม่ต้องรออายุมาก ด้วย “เม็ดม่วง – เยสแคร์” ผลิตภัณฑ์สารสกัดจากบิลเบอร์รี่และดอกดาวเรือง รางวัลสากลจากประเทศ จีน เกาหลีใต้ และสวิตเซอร์แลนด์ ที่อุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหารที่มีคุณประโยชน์รวม 12 ชนิด ! ในเม็ดเดียว เหมาะสำหรับผู้รักสุขภาพ และผู้ที่กำลังมองหาวิตามินเพื่อเริ่มดูแลตัวเอง สามารถสั่งซื้อได้ผ่านช่องทางออนไลน์ของ “REALELXI” ทุกช่องทาง
21