“ท้องผูก” หรือ “ถ่ายไม่ออก” เกิดจากการที่ลำไส้ของเรา บีบตัวช้าลง ทำให้ไม่สามารถขับถ่ายอุจจาระและของเสียออกจากร่างกายได้เท่าที่ควร เมื่อปล่อยไว้นานเข้า ร่างกายของเราจะมีกลไกการดูดกลับน้ำในอุจจาระ ทำให้อุจจาระแข็ง ถ่ายยาก เกิดภาวะอุจจาระตกค้างในลำไส้ สร้างปัญหาต่อระบบขับถ่าย ตลอดจนปัญหาสิว ผิว และกลิ่นต่าง ๆ ที่ส่งผลกระทบต่อร่างกายและการใช้ชีวิตของเราอย่างมากเลยทีเดียว
“ท้องผูก” อันตรายไหม ?
บางคนคิดว่าท้องผูก เป็นอาการที่ไม่มีอันตรายใด ๆ แต่รู้หรือไม่ “ท้องผูก” ถ่ายยาก อันตรายมากกว่าที่คุณคิด ! เพราะ ท้องผูก นอกจากจะส่งผลให้เกิดความรำคาญ อึดอัด แน่นท้องแล้ว ยังส่งผลเสียให้เกิดการสะสมของเสียในร่างกาย ที่มีผลต่อการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักตัว และยังทำให้เรามีกลิ่นตัว กลิ่นปาก หรือกลิ่นที่จุดซ่อนเร้น นอกจากนี้ การที่เรามีของเสียสะสมในร่างกาย ยังทำให้ภูมิคุ้มกันของเราทำงานหนักมากขึ้น หากปล่อยไว้นาน ๆ จนเกิดภาวะท้องผูกเรื้อรัง ยังเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ ที่อาจตามมาได้ เช่น โรคลำไส้อักเสบ โรคทางเดินอาหาร หรือมะเร็งลำไส้อีกด้วย
วิธีแก้อาการ “ท้องผูก”
- ทานกากใยอาหารให้เพียงพอ เพราะกากใยอาหารจะช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น
- ดูแลสุขภาพจิต เพราะความเครียด มีผลต่อการทำงานของระบบขับถ่าย
- ออกกำลังกาย ช่วยกระตุ้นให้การทำงานของลำไส้ดีขึ้น
- ทานจุลินทรีย์ชนิดดี เพราะจุลินทรีย์ จะช่วยปรับสมดุลระบบขับถ่าย ลดอาการท้องผูก ท้องเสีย ลำไส้แปรปรวน นอกจากนี้ ยังช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคในลำไส้ได้อีกด้วย
ปรับสมดุลลำไส้และจุลินทรีย์ ให้ห่างไกลจาก “ท้องผูก” ลดความเสี่ยงโรคในลำไส้ด้วย “บิฟิโด”
เมื่อเราท้องผูก จะทนอยู่ทำไม ลอง บิฟิโดแบคทีเรียม ลองกัม จุลินทรีย์ “โพรไบโอติก พันธุ์อึด” นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น ผ่านกรรมวิธีการผลิตและเก็บรักษาจุลินทรีย์ที่มีคุณภาพ ด้วยนวัตกรรมเกราะป้องกัน 4 ชั้น เพื่อช่วยเก็บรักษาจุลินทรีย์ให้มีชีวิตแบบ “เต็มเม็ด เต็มหน่วย” ทนต่ออุณหภูมิ และกรดในกระเพาะอาหาร ปรับสมดุลลำไส้และระบบขับถ่ายได้อย่างตรงจุด “ลดอาการท้องผูก ท้องเสีย และลำไส้แปรปรวน” สามารถสั่งซื้อได้แล้ววันนี้ ทุกช่องทาง
