“ท้องผูก” ถ่ายยาก ปัญหาระบบขับถ่าย กวนพุง !
“ท้องผูก” หรือ “ถ่ายไม่ออก” เกิดจากการที่ลำไส้ของเรา บีบตัวช้าลง ทำให้ไม่สามารถขับถ่ายอุจจาระและของเสียออกจากร่างกายได้เท่าที่ควร เมื่อปล่อยไว้นานเข้า ร่างกายของเราจะมีกลไกการดูดกลับน้ำในอุจจาระ ทำให้อุจจาระแข็ง ถ่ายยาก เกิดภาวะอุจจาระตกค้างในลำไส้ สร้างปัญหาต่อระบบขับถ่าย ตลอดจนปัญหาสิว ผิว และกลิ่นต่าง ๆ ที่ส่งผลกระทบต่อร่างกายและการใช้ชีวิตของเราอย่างมากเลยทีเดียว “ท้องผูก” อันตรายไหม ? บางคนคิดว่าท้องผูก เป็นอาการที่ไม่มีอันตรายใด ๆ แต่รู้หรือไม่ “ท้องผูก” ถ่ายยาก อันตรายมากกว่าที่คุณคิด ! เพราะ ท้องผูก นอกจากจะส่งผลให้เกิดความรำคาญ อึดอัด แน่นท้องแล้ว ยังส่งผลเสียให้เกิดการสะสมของเสียในร่างกาย ที่มีผลต่อการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักตัว และยังทำให้เรามีกลิ่นตัว กลิ่นปาก หรือกลิ่นที่จุดซ่อนเร้น นอกจากนี้ การที่เรามีของเสียสะสมในร่างกาย ยังทำให้ภูมิคุ้มกันของเราทำงานหนักมากขึ้น หากปล่อยไว้นาน ๆ จนเกิดภาวะท้องผูกเรื้อรัง ยังเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ ที่อาจตามมาได้ เช่น โรคลำไส้อักเสบ โรคทางเดินอาหาร หรือมะเร็งลำไส้อีกด้วย วิธีแก้อาการ…