Author: Surasak Khongyut

คุณรู้ไหม? ทุกวันร่างกายของเราต้องรับสารพิษจากอาหาร แอลกอฮอล์ มลภาวะ และความเครียด สารพิษเหล่านี้สะสมในร่างกาย อาจเป็นต้นเหตุของ ผิวพรรณหมองคล้ำ อ่อนเพลีย ลำไส้ไม่ดี และภูมิคุ้มกันลดลง   🟢 คลอโรฟิลล์ (Chlorophyll) คืออะไร? คลอโรฟิลล์คือ “เลือดของพืช” มีคุณสมบัติช่วยในการล้างสารพิษในเลือด ตับ และลำไส้ในรูปแบบ Alfa Chlorophyll Plus ของ Real Elixir ได้รวม สารสกัดจากพืชธรรมชาติ เช่น: คลอโรฟิลล์จากหญ้าหวานและอัลฟัลฟ่า (Alfalfa)ช่วยลดกลิ่นตัว ลมหายใจ และฟื้นฟูร่างกาย ผงน้ำผลไม้รวมเข้มข้นช่วยเพิ่มวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ เสริมใยอาหาร ช่วยให้ระบบขับถ่ายเป็นปกติ 💪 ประโยชน์หลักของ Real Elixir Alfa Chlorophyll Plus           ✅ ช่วยล้างพิษในร่างกาย (ดีท็อกซ์เลือด ตับ ลำไส้)     …

เคยไหม ?         ถอดรองเท้าแล้วรู้สึกไม่มั่นใจ เพราะกลิ่นเท้ารุนแรงจนต้องรีบหลบคนอื่น กลิ่นเท้าไม่ใช่แค่เรื่องความสะอาด แต่เกี่ยวข้องกับ เหงื่อ แบคทีเรีย และพฤติกรรมในชีวิตประจำวันของเราโดยตรง   💢 สาเหตุหลักของ “กลิ่นเท้า” ความชื้นสะสมเท้าเป็นจุดที่มีต่อมเหงื่อมาก เมื่อใส่รองเท้าปิดทั้งวันจะเกิดความอับชื้น การสะสมของแบคทีเรียแบคทีเรียย่อยสลายเหงื่อและเซลล์ผิว ทำให้เกิด “กรดไขมัน” ซึ่งมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ ใส่รองเท้าซ้ำโดยไม่ทำความสะอาดโดยเฉพาะรองเท้าผ้าใบหรือถุงเท้าที่ไม่แห้งสนิท พื้นรองเท้าไม่ระบายอากาศยิ่งทำให้ความร้อนและเหงื่อสะสมได้ง่ายขึ้น 💡 วิธีง่าย ๆ ในการลดกลิ่นเท้า ล้างเท้าให้สะอาด ด้วยสบู่ฆ่าเชื้อและเช็ดให้แห้งทุกครั้ง โดยเฉพาะซอกนิ้ว เปลี่ยนถุงเท้าทุกวัน และหลีกเลี่ยงการใส่รองเท้าคู่เดิมซ้ำหลายวันติด ตากรองเท้าให้แห้ง และอย่าเก็บไว้ในที่อับชื้น ใช้สเปรย์ระงับกลิ่นเท้า ที่มีสารช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย 🌿 เลือก “สเปรย์ดับกลิ่นเท้า” อย่างไรให้ได้ผล? ✅ มีสารยับยั้งแบคทีเรีย เช่น Nano Silver ✅ มีน้ำมันหอมระเหยธรรมชาติ เช่น Lavender, Peppermint ช่วยให้รู้สึกสดชื่น ✅ ปลอดภัยต่อผิว…

               ในยุคที่ทุกคนใช้เวลาหน้าจอวันละหลายชั่วโมง ไม่ว่าจะเป็น คอมพิวเตอร์ สมาร์ตโฟน หรือแท็บเล็ต การจ้องหน้าจอเป็นเวลานานอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพดวงตา เช่น อาการตาแห้ง ตาพร่ามัว หรือมองไม่ชัดในที่มืดเราจึงควรรู้วิธีดูแลดวงตาให้ปลอดภัยจาก “แสงสีฟ้า” (Blue Light) ที่เป็นต้นเหตุของอาการเหล่านี้ 👁️ ทำไมแสงหน้าจอถึงทำร้ายดวงตา? แสงสีฟ้าที่ออกมาจากอุปกรณ์ดิจิทัลสามารถ ทำให้ จอประสาทตาเสื่อม ได้ในระยะยาว ทำให้เกิดอาการ Digital Eye Strain (ความล้าทางสายตา) กระทบต่อ การนอนหลับ เพราะแสงรบกวนการผลิตเมลาโทนิน Shopee Lazada Shopee Lazada Shopee Lazada ✅ วิธีดูแลดวงตาจากแสงหน้าจอ 1. กฎ 20-20-20 ทุก ๆ 20 นาที ให้มองไปที่จุดไกล 20 ฟุต (ประมาณ 6…

ประโยชน์ของ Vitamin C – Real Elixir วิตามินซีไม่ได้แค่ช่วยป้องกันหวัด แต่ยังมีคุณสมบัติมากมายที่คุณอาจไม่เคยรู้ 1.เสริมภูมิคุ้มกัน  ช่วยกระตุ้นการทำงานของเม็ดเลือดขาว ทำให้ร่างกายแข็งแรง ลดโอกาสการติดเชื้อ2.ผิวพรรณกระจ่างใส วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดจุดด่างดำ รอยสิว และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้ผิวเต่งตึง3.ลดความเหนื่อยล้า ช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็กและฟื้นฟูร่างกายจากความเครียดหรืออ่อนเพลีย4.ป้องกันริ้วรอยก่อนวัย กระตุ้นการซ่อมแซมเซลล์ผิว ลดการเสื่อมของเซลล์จากมลภาวะและแสงแดด5.ลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง วิตามินซีช่วยลดความดันโลหิต และลดความเสี่ยงของโรคหัวใจบางชนิด วิตามินซีเหมาะกับใครบ้าง? 👶 วัยเด็ก (6 ปีขึ้นไป) เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกันหวัดง่าย แนะนำให้ทานตามปริมาณที่เหมาะสม เช่น 250–500 mg ต่อวัน 👩‍🎓 วัยเรียน – วัยทำงาน ลดความเครียดจากการทำงานและการเรียน ฟื้นฟูร่างกายและผิวพรรณจากการนอนน้อย แนะนำ 500–1000 mg/วัน 👩‍🦰 วัย 30+ ขึ้นไป ชะลอริ้วรอย กระตุ้นคอลลาเจน ลดจุดด่างดำจากแดดและมลภาวะ 👵 วัยสูงอายุ เสริมสร้างภูมิต้านทานและสุขภาพโดยรวม ช่วยลดอาการอักเสบในผู้ที่มีโรคเรื้อรัง Vitamin C แบรนด์ Real…