Author: Jermkwan Panasri

ในโลกยุคปัจจุบัน ที่ทุกคนมี “สมาร์ตโฟน” เป็นเหมือนอวัยวะที่ 33 ของร่างกาย ยิ่งทำให้ภาวะ “ตาแห้ง” กลายเป็นปัญหาใกล้ตัวกับคนยุค “ดิจิทัล” มากขึ้นไปอีก วันนี้ เรามาทำความรู้จักกับภาวะ “ตาแห้ง” กันครับ  ตาแห้ง (Dry Eyes) – อาการเป็นอย่างไร  อาการ “ตาแห้ง” มีได้หลายรูปแบบ ดังนี้    วิธีดูแลดวงตาจากอาการ ตาแห้ง (Dry Eyes)   อาการ “ตาแห้ง” สามารถดูแลได้หลายวิธี เช่น  สู้ “ตาแห้ง” ยุค “ดิจิทัล” ด้วยผลิตภัณฑ์ “สารสกัดจากบิลเบอร์รี่และดอกดาวเรือง”   อาการ “ตาแห้ง” ของคนยุค “ดิจิทัล” มักเกิดจากการใช้สายตากับหน้าจอเป็นประจำ ทำให้น้ำตาระเหยเร็วขึ้นกว่าปกติ ส่งผลให้ร่างกายผลิตน้ำตาออกมาไม่ทัน จนทำให้เกิดภาวะ “ตาแห้ง” ที่มีอาการ แสบเคืองตา ตาแดง น้ำตาไหล คันตา รู้สึกเหมือนมีผงหรือทรายอยู่ในตา เราขอแนะนำ “YesCare”…

        กระแสรักสุขภาพเริ่มกลับมาฮอตฮิตอีกครั้ง ใครๆ ก็อยากมีรูปร่างที่ดี หุ่นที่เป๊ะปัง เพราะไม่เพียงแต่จะทำให้สุขภาพดี แต่ยังเพิ่มความมั่นใจได้อีกด้วยวิธี IF (Intermittent Fasting) หรือการจำกัดช่วงเวลาการกินในแต่ละวัน จึงเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกในการลดน้ำหนัก แต่คำถามที่พบบ่อยคือ ถ้าเป็น “กรดไหลย้อน” หรือ “โรคกระเพาะ” อยู่ล่ะ จะสามารถทำได้ไหม? จะส่งผลเสียต่อสุขภาพหรือเปล่า?    วันนี้เรามีคำตอบ  ข้อดีของการทำ IF          การลดหรือจำกัดเวลาในการรับประทานอาหารในช่วงหนึ่ง ทำให้ร่างกายได้ดึงพลังงานจากไขมัน  ที่สะสมไว้ในร่างกายมาเผาผลาญ  ร่างกายตอบสนองต่ออินซูลินได้ดียิ่งขึ้น        ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบภายในร่างกาย ชะลอวัย ผิวพรรณสดใส ส่งเสริมการทำงานของสมอง         เช่น โรคเบาหวาน  ความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และอัลไซเมอร์  ข้อเสียของการทำ IF     …