อาการเตือน… คุณกำลัง “ขาดวิตามินซี!”

อาการเตือน… คุณกำลัง “ขาดวิตามินซี!”

          “วิตามินซี Vitamin C” เป็นวิตามินที่สำคัญอย่างยิ่งต่อร่างกาย หากได้รับวิตามินซีไม่เพียงพอต่อความต้องการ และปล่อยให้ร่างกายตกอยู่ในภาวะที่ขาดวิตามินซีนานเกินไป อาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายไม่สมดุล ป่วยง่าย นำพามาซึ่งภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ที่ส่งผลต่อสุขภาพของเรา

6 อาการเตือน… เมื่อร่างกายขาดวิตามินซี

  1. ป่วยง่าย​​วิตามินซีสำคัญต่อระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานจากภายใน คนที่ขาดวิตามินซีจึงมักมีอาการป่วยบ่อย ภูมิแพ้กำเริบ หรือติดเชื้อได้ง่าย
  2. ผิวแห้งวิตามินซีช่วยเสริมสร้างและฟื้นฟูคอลลาเจน หากขาดวิตามินซีจะส่งผลให้ผิวของเราขาดความชุ่มชื้น หยาบกร้าน หมองคล้ำ รวมถึงเกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควร

  1. ปวดเมื่อยตามข้อ​คนที่ขาดวิตามินซีมักมีอาการปวดตามข้อและกล้ามเนื้อบ่อยๆ เพราะวิตามินซีมีส่วนช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อต่าง ๆ ของร่างกาย หากขาดวิตามินซีอาจทำให้ข้อบวมได้

  1. ผมร่วง  คนที่ขาดวิตามินซีมักมีภาวะผมร่วงมากกว่าปกติ หากปล่อยไว้นานอาจสูญเสียผมอย่างถาวรได้

  1. เลือดออกตามไรฟัน​คนที่ขาดวิตามินซีมักมีอาการเหงือกบวมแดง เพราะกระบวนการผลิตคอลลาเจนผิดปกติ ส่งผลให้มีเลือดออกตามไรฟัน หากปล่อยไว้นานอาจอันตรายถึงขั้นเสียฟันได้

  1. เลือดกำเดาไหล​ใครที่เลือดออกง่ายเป็นไปได้ว่าร่างกายของคุณกำลังขาดวิตามินซี เพราะวิตามินซีช่วยทำให้หลอดเลือดแข็งแรงและช่วยให้เลือดหยุดไหล

      เรื่องสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญมากของชาวออฟฟิศแบบเรา ชีวิตประจำวันที่ต้องพบเจอกับความเครียด ทานอาหารไม่ตรงเวลา นอนน้อย และพักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลให้สุขภาพของเราแย่ลง จนสุดท้ายไม่มีเรี่ยวแรงไปต่อสู้กับงานที่ต้องเผชิญทุกวัน การได้รับวิตามินซีอย่างเต็มที่จะช่วยลดความเหนื่อยล้าและเพิ่มความสดชื่นได้

6 ข้อดี เมื่อร่างกายได้รับวิตามินซีอย่างเต็มที่!

  1. ร่างกายสดชื่น กระปรี้กระเปร่า​
  2. ไม่ง่วงนอนระหว่างวัน​
  3. ป่วยยาก เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ​
  4. ป้องกันจอประสาทตาเสื่อมสภาพ ​
  5. ชะลอริ้วรอยก่อนวัยอันควร
  6. ลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดอุดตัน​

 

ขาดวิตามินซี ทำอย่างไรดี?

รับประทานผักและผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงอย่างสม่ำเสมอ เช่น ผักคะน้า บรอกโคลี ส้ม สตรอว์เบอร์รี  มะละกอสุก ฝรั่ง และอื่นๆ โดยปริมาณวิตามินซีที่ควรได้รับต่อวันอยู่ที่ประมาณ 1,000 มิลลิกรัม

ตัวช่วย! เสริมวิตามินซีทุกวัน🍊​​Real C Vitamin C เข้มข้นเหมือนยกส้มมาทั้งสวน!!​🍊

 ไม่ใช่ “วิตามินซี” อะไรก็ได้ ✅เสริมภูมิ ✅ต้านหวัด ✅ป้องกันโรค ​

👉ทานแค่ 1 เม็ด เพียงพอต่อวัน!

👉#vitaminc นำเข้าพรีเมียม ​

👉#vitaminc1000mg อัดแน่น❗ ​

👉#สุขภาพดี ครบจบกระปุกเดียว ​

🚩1 กระปุกมี 30 เม็ด ​

🚛จัดส่งฟรี มีเก็บเงินปลายทางไม่บวกเพิ่ม ​สอบถามเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อได้ทาง INBOX ​