“วิตามินซี Vitamin C” เป็นวิตามินที่สำคัญอย่างยิ่งต่อร่างกาย หากได้รับวิตามินซีไม่เพียงพอต่อความต้องการ และปล่อยให้ร่างกายตกอยู่ในภาวะที่ขาดวิตามินซีนานเกินไป อาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายไม่สมดุล ป่วยง่าย นำพามาซึ่งภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ที่ส่งผลต่อสุขภาพของเรา
6 อาการเตือน… เมื่อร่างกายขาดวิตามินซี
- ป่วยง่ายวิตามินซีสำคัญต่อระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานจากภายใน คนที่ขาดวิตามินซีจึงมักมีอาการป่วยบ่อย ภูมิแพ้กำเริบ หรือติดเชื้อได้ง่าย
ผิวแห้งวิตามินซีช่วยเสริมสร้างและฟื้นฟูคอลลาเจน หากขาดวิตามินซีจะส่งผลให้ผิวของเราขาดความชุ่มชื้น หยาบกร้าน หมองคล้ำ รวมถึงเกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควร
ปวดเมื่อยตามข้อคนที่ขาดวิตามินซีมักมีอาการปวดตามข้อและกล้ามเนื้อบ่อยๆ เพราะวิตามินซีมีส่วนช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อต่าง ๆ ของร่างกาย หากขาดวิตามินซีอาจทำให้ข้อบวมได้
ผมร่วง คนที่ขาดวิตามินซีมักมีภาวะผมร่วงมากกว่าปกติ หากปล่อยไว้นานอาจสูญเสียผมอย่างถาวรได้
เลือดออกตามไรฟันคนที่ขาดวิตามินซีมักมีอาการเหงือกบวมแดง เพราะกระบวนการผลิตคอลลาเจนผิดปกติ ส่งผลให้มีเลือดออกตามไรฟัน หากปล่อยไว้นานอาจอันตรายถึงขั้นเสียฟันได้
เลือดกำเดาไหลใครที่เลือดออกง่ายเป็นไปได้ว่าร่างกายของคุณกำลังขาดวิตามินซี เพราะวิตามินซีช่วยทำให้หลอดเลือดแข็งแรงและช่วยให้เลือดหยุดไหล
เรื่องสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญมากของชาวออฟฟิศแบบเรา ชีวิตประจำวันที่ต้องพบเจอกับความเครียด ทานอาหารไม่ตรงเวลา นอนน้อย และพักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลให้สุขภาพของเราแย่ลง จนสุดท้ายไม่มีเรี่ยวแรงไปต่อสู้กับงานที่ต้องเผชิญทุกวัน การได้รับวิตามินซีอย่างเต็มที่จะช่วยลดความเหนื่อยล้าและเพิ่มความสดชื่นได้
6 ข้อดี เมื่อร่างกายได้รับวิตามินซีอย่างเต็มที่!
- ร่างกายสดชื่น กระปรี้กระเปร่า
- ไม่ง่วงนอนระหว่างวัน
- ป่วยยาก เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
- ป้องกันจอประสาทตาเสื่อมสภาพ
- ชะลอริ้วรอยก่อนวัยอันควร
- ลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดอุดตัน
ขาดวิตามินซี ทำอย่างไรดี?
รับประทานผักและผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงอย่างสม่ำเสมอ เช่น ผักคะน้า บรอกโคลี ส้ม สตรอว์เบอร์รี มะละกอสุก ฝรั่ง และอื่นๆ โดยปริมาณวิตามินซีที่ควรได้รับต่อวันอยู่ที่ประมาณ 1,000 มิลลิกรัม
ตัวช่วย! เสริมวิตามินซีทุกวัน🍊Real C Vitamin C เข้มข้นเหมือนยกส้มมาทั้งสวน!!🍊
ไม่ใช่ “วิตามินซี” อะไรก็ได้ ✅เสริมภูมิ ✅ต้านหวัด ✅ป้องกันโรค
👉ทานแค่ 1 เม็ด เพียงพอต่อวัน!
👉#vitaminc นำเข้าพรีเมียม
👉#vitaminc1000mg อัดแน่น❗
👉#สุขภาพดี ครบจบกระปุกเดียว
🚩1 กระปุกมี 30 เม็ด
🚛จัดส่งฟรี มีเก็บเงินปลายทางไม่บวกเพิ่ม สอบถามเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อได้ทาง INBOX